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OM Chanting Meditation – esoterischer Firlefanz oder effektive Meditationstechnik?

Vor drei Jahren habe ich in Indien Dr. Chandra Kumar, einen Yogalehrer und Mediziner kennengelernt. Zuerst habe ich seine Yogklassen besucht und ihn dann gefragt, ob er auch Meditation unterrichten würde. Er bejahte und bat mich, am nächsten…
Yoga Essen Hamburg Poha
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Poha – indisches Frühstück nicht nur für Yogis

Während der Yogalehrerausbildung in Rishikesh hatten wir das große Glück von einem jungen, sehr begabten Koch versorgt zu werden. Dreimal am Tag fanden wir uns in dem kleinen Speisesaal ein und konnten uns von dem Buffet bedienen. Das Essen…

I`m living between the temples – Meine letzten Wochen in Varkala

Meine letzten Wochen in Indien habe ich in dem wunderschönen Varkala verbracht. Ich habe dort eine sehr schöne Unterkunft mit kleiner eigener Küche und Hängematte zwischen zwei Tempeln gefunden. Morgens um 5 wurde ich zunächst von den…
walking on my clouds

Walking on my clouds - Rishikesh, Devprayag, Goa

Inzwischen bin ich seit gut 3,5 Monaten in Indien unterwegs und an meiner letzten Station für diese Reise angekommen. Auch wenn das große Angebot an spannenden Aktivitäten sehr verlockend ist, nehme ich mir Zeit zurück zu schauen. Mir…
indische Gastfreundschaft

Gastfreundschaft oder Kidnapping? - Reisen in Indien

Ist das noch Gastfreundschaft oder schon Kidnapping? Mein unfreiwilliger Aufenthalt bei einer Familie in Indien Auch bei meinem zweiten Aufenthalt in dem ayurvedischen Krankenhaus http://changethuayurveda.com/ in Indien war mir Familie…
Rishikesh

Safe and sound - Ankunft in Rishikesh

Tag 1 und 2 in Rishikesh Aufregung im Flieger Häufig wurde ich vor meiner Abreise gefragt, ob ich eigentlich gar keine Angst hätte und mir wurde gesagt, dass mein Vorhaben sehr mutig sei. Ich konnte damit bisher nicht viel anfangen. Bis…