Fragst du dich, wofür du hier bist? Sehnst du dich nach mehr Sinn & Freude?

In unserem modernen, schnellen Leben haben wir uns sehr weit von der Natur entfernt – von der um uns herum, aber auch von unserer eigenen. Die Herausforderungen des Alltags erzeugen Druck, der sich körperlich und seelisch bemerkbar macht.

Diesen Zustand brauchst du nicht zu akzeptieren, sondern kannst ihn verändern! Die Weisheit der aus Indien stammenden Traditionen kann dir helfen, deinen Körper und deinen Geist in Balance zu bringen und voll und ganz du selbst zu sein. Lerne, deine Energie zu managen und für dich zu nutzen. Finde in deine Kraft und erkenne, dass der Schlüssel zu deinem Glück in dir liegt.

About

Lea ist ganzheitliche Yogalehrerin & Mentorin mit einer großen Verbindung zu den Weisheiten des Subkontinents Indien. Mit Energielehre, Hormonyogatherapie und Techniken des Hatha Yoga begleitet sie Menschen auf ihrem Weg in ein glückliches und gesundes Leben mit Erfüllung und Leichtigkeit.

Sie hat Yoga als ihren Lebensweg gewählt und geht einer intensiven Praxis nach. Geboren und aufgewachsen in Berlin, wohnt sie in Hamburg und verbringt regelmäßig Zeit in Indien.

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Wie du mit Lea arbeiten kannst:

Holistisches Online-Studio

Erfahre in dieser Community, wie du Yoga ganzheitlich in dein Leben integrieren und so ein erfülltes und freudvolles Leben führen kannst – mit regelmäßigen Yogaklassen, Workshops, Satsangs und Book Club.

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Yoga-Auszeiten Deluxe

Lass den Alltag hinter dir und vertiefe die Erfahrungen in einem Retreat in der Lüneburger Heide, wo du Kraft und Energie tanken kannst. Ode reise mit Lea an den Ursprungsort des Yoga und lerne von ihren Lehrerinnen und Kolleginnen vor Ort.

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In 3 Monaten zurück zu dir!

Du hast das Gefühl, nicht ganz du selbst zu sein? Du hetzt durchs Leben, erfüllst Erwartungen anderer und vergisst darüber dich selbst? Du fühlst dich in deinem Körper nicht wohl? Spürst innere Unruhe und Unzufriedenheit? Diesen Zustand kannst du ändern!

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Angebot für Yogalehrende:

Kurzfortbildungen

Eine monatliche Reihe Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen, durch die du mit wenig Zeitaufwand ständig dazulernen, dein Angebot als Yogalehrer*in erweitern und dein Yogabusiness wachsen lassen kannst. Alle vergangenen Fortbildungen findest du in der Videothek.

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Kundenstimmen

Lea (Liila) hat mit ihrer Community einen ganz wunderbaren Raum für alle Yogis und Yoginis geschaffen, die sich nicht nur für den körperlichen Aspekt von Yoga interessieren. Die Abwechslung von ruhigen und aktiven Klassen und Yogaphilosophie-Themen bereichern mein Leben und helfen Yoga ganzheitlich als Lebensweg zu sehen, so wie Liila es auch lebt. Man spürt ihre tiefe Liebe zum Yoga und auch ihren tiefen Wunsch all das Wunderbare weiterzugeben. Vielen Dank für die ersten wunderschönen Wochen. Ich freue mich auf alles, was noch folgen wird.

Im persönlichen Mentoring hat Lea mir geholfen, meinen Alltag so auszurichten, dass ich in meiner Energie bleiben kann und mich nicht so schnell erschöpft fühle. Dank der Veränderungen in meiner Ernährung und der speziell auf mich angepassten Yogatechniken, die ich inzwischen sehr regelmäßig anwende, bin ich viel entspannter, mutiger und zufriedener geworden. Ich bin sehr dankbar für diese positiven Veränderungen.

Ich fühle mich bei Lea immer richtig wohl. Ihre ruhige Art und präzise Anleitung lässt mich ihr folgen und löst mich von fliegenden Gedanken. Das Retreat mit Hatha Yoga und Yin Yoga war für mich die optimale Auszeit mit Aktivität, auch mal Anstrengung, und dann das Herunterfahren und Entspannen. Herzlichen Dank dafür!

Die Make Yoga Your Lifestyle Community ist schon nach sechs Wochen ein fester Bestandteil in meinem Alltag geworden. Ich freue mich immer sehr auf die beiden Stunden mit Lea und dass ich sie mal live und mal über das Video machen kann, entspannt mich sehr. Die Stunden sind sehr wohltuend und ganzheitlich ausgerichtet, ich tanke immer Energie und entspanne mich. Schon der erste Workshop war eine sehr große Bereicherung und ich bin sehr gespannt was wir noch alles lernen und erfahren dürfen. Auch der Kontakt unter uns Yoginis ist sehr wertschätzend und bereichernd. Lea hat immer ein offenes Ohr und ist mit großem Engagement für uns da. Es ist für mich genau das Yoga das ich mir schon lange gewünscht hatte,  da es über die reinen Asanas hinaus auch den philosphischen Hintergrund lehrt und die Spiritualität ganz geerdet in den Alltag bringt.

Das Retreat auf dem Stimbekhof war eine einzigartige Erfahrung. Ich habe sofort total abgeschaltet und habe mich sehr willkommen und gut betreut gefühlt. Meine Yogapraxis konnte ich vertiefen und habe einiges Neues kennengelernt. Leas herzliche Art und ihr Eingehen auf alle meine Fragen waren eine große Bereicherung. Der Hof und die Landschaft sind toll und alle sehr nett. Gerne wieder!

Liebe Lea, ich danke dir von Herzen für deine wunderbaren Yin & Yoga Nidra Stunden. Ich habe bei dir genau das gefunden, was ich für mich in diesen stürmischen Zeiten gesucht habe: einen achtsamen Raum mit Gleichgesinnten, deine unglaublich inspirierende und wohlwollende Art, und ganz viele Möglichkeiten der Ruhe und des Erkundens meines Seins. So oft gehe ich aus der Freitagsstunde mit einem Lächeln auf den Lippen, weil ich in Gedanken immer noch auf dem Boot im Morgenlicht oder am Strand mit meinem gelben Tuch bin; danke, dass du uns immer wieder an diese wertvollen Kraftorte führst!

Lea bietet in ihren Stunden einen geschützten Raum für Ruhe und Begegnung mit dem eigenen Körper und den Emotionen, die aufploppen. Ihre Stimme trägt durch Yin-Positionen und Meditationen. Sie lässt mich entspannt aus der Stunde raus gehen, in dem Bewusstsein, dass alles, was ich brauche schon in mir da ist.

Die persönliche Begleitung durch Lea hat mir geholfen, mich wieder wohlzufühlen in meinem Körper und mehr Halt und Stabilität in meinem Leben zu finden. Besonders haben mir die Gespräche und ihr Verständnis geholfen und sie hat mir das Vertrauen in mich und mein Leben zurückgegeben. Ich spüre, wie mir die auf mich abgestimmte Yogapraxis hilft und ich habe durch die persönliche Anleitung meine Praxis verbessert, so dass sie sich effektiver anfühlt. Mein Leben ist entspannter und ich zufriedener.

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