• Finde Ruhe und Stärke in dir für ein entspanntes und freudiges Leben

In dir selbst ist eine Ruhe und ein Heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst.
– Hermann Hesse

Massage Lea Le Mang

Massage

Meine Massagen basieren in erster Linie auf Shiatsu. Das Ziel meiner Behandlungen ist es vor allem, dem Massierten maximale Entspannung zu ermöglichen. Denn Gesundheit beginnt mit einem entspannten Geist. Die Massagen werden individuell auf die Bedürfnisse des Massierten angepasst.

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Yoga Lea Le Mang

Yoga

Auf der Yogamatte können wir alles lernen, was fürs Leben wichtig ist. Wir üben, uns zu fordern und uns zu entspannen, uns zu akzeptieren und uns weiter zu entwickeln, im Moment zu sein und auf uns zu hören. Wenn wir dies auf der Matte lernen, kann es sich leichter auf unser Leben übertragen.

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Meditation

Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug. Diverse Studien belegen die positiven Effekte, die regelmäßige Meditation auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nehmen kann.

Meditation hilft zur Ruhe zu kommen, bei sich anzukommen, sich gut zu fühlen und gesund zu bleiben oder auch zu werden.

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Yoga Hamburg Barmbek

Specials

So individuell wie wir sind, so individuell sind auch die Ansprüche an unsere Yogapraxis. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, möchte ich dich daher ganz persönlich in Einzelterminen betreuen. Zu diesem Zweck habe ich das Feel Good Special und das Make Yoga Your Lifestyle – Coaching entwickelt.

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Kundenstimmen

Ich lasse mich regelmäßig von Lea massieren und genieße diese Auszeiten vom Alltag sehr. Während der Massage kann ich total abschalten und entspannen und danach fühle ich mich frisch und voller Energie. Eine Wohltat für meinen Körper und meinen Geist!

Imke

If in Hamburg (Barmbek) and into yoga, consider Lea Le Mang. She is a driven lady with a soothing energy, and so are her massages.

Ghainsom

Lea schafft es mit ihrer entspannenden Art, dass ich von 100 auf null komplett abschalten kann. Dadurch ist die Massage eine Wohltat für den Körper UND den Geist und ich kann erholt mit neuer Energie in den Alltag starten.

Kerstin

Lea Le Mang Yoga Hamburg

About

Ich bin eine Berlinerin in Hamburg mit einem bunten Lebenslauf und einer großen Leidenschaft für Yoga, Meditation, Massage und alles, was mir ein gutes Gefühl gibt. Auf meinen regelmäßigen Indienreisen habe ich unter anderem eine Ausbildung in traditionellem Hatha Yoga und eine Shiatsu-Massage-Ausbildung  absolviert.

Dabei habe ich gelernt, dass in jedem von uns ein gutes Gefühl steckt. Mit diesem guten Gefühl verhält es sich wie mit der Sonne – es ist immer da, auch wenn es manchmal von Wolken verdeckt wird. Massage, Yoga und Meditation sind für mich die besten Helfer, um mich mit diesem guten Gefühl zu verbinden – unabhängig der Turbulenzen um mich herum.

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Blog

Meinen Blog hab ich vor meiner letzten großen Indienreise 2018 gestartet. Ich berichte dort unter anderem über meine Yogalehrerausbildung, meine Erfahrungen mit Ayurveda und meinen persönlichen Weg zu einem erfüllten, echten und entspannten Leben. Zukünftig wird es auch Beiträge zu Yogaphilosophie und anderen Themen geben, die mich begeistern.

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