Mini-Retreat Hamburg

Freue dich auf vier Stunden Urlaub für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele und stimme dich auf die Lebendigkeit des Frühlings ein.

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Yoga-Mentoring (online)

Damit du den größtmöglichen Nutzen aus deiner Praxis ziehen kannst, möchte ich dich ganz persönlich betreuen. Finde Sicherheit und Balance durch deine Sadhana und lass dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben durch Yoga begleiten.

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Yoga-Auszeit Stimbekhof

In der wunderschönen Lüneburger Heide wirst du aktives Yoga, Yin Yoga, Atemübungen und Meditation üben und Kraft und Lebensenergie tanken.

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Holistisches Online-Studio

Erfahre in dieser Community, wie du Yoga ganzheitlich in dein Leben integrieren und so ein erfülltes und freudvolles Leben führen kannst – mit regelmäßigen Yogaklassen, Workshops, Satsangs und Book Club.

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Kundenstimmen

Lea hat eine sehr angenehme und ruhige Stimme, so dass sie es immer schafft, mich bei ihren Yin Yoga – Stunden direkt aus dem Alltag rein in die Entspannung zu führen. Ich mag ihre liebevolle und sanfte Art zu unterrichten. Vielen lieben Dank für diese wertvolle Zeit.

Nancy Maitri Devi

Liebe Lea, die Freitagabend Yin und Yoga Nidra Klasse ist immer ein Termin in der Woche auf den ich mich sehr freue. Die Stunde ist jede Woche total schön aufgebaut. Ich kann durch sie wieder bei mir ankommen den Alltag und den Stress der Woche hinter mir lassen und fühle mich nach der Stunde sehr geerdet. Es ist wunderbar so entspannt in das Wochenende zu starten.

Nadine

Seitdem ich anfangen hab Yoga zu machen , bin ich viel entspannter. Ich finde es toll , dass Lea individuell trotz Online-Training darauf geachtet hat, dass ich gewisse Übungen aufgrund meines Tinnitus anfänglich nicht machen konnte. Kann die Stunden bei Lea nur wärmstens empfehlen.

Anja

If in Hamburg (Barmbek) and into yoga, consider Lea Le Mang. She is a driven lady with a soothing energy, and so are her massages.

Ghainsom

Liebe Lea, ich danke dir von Herzen für deine wunderbaren Yin & Yoga Nidra Stunden. Ich habe bei dir genau das gefunden, was ich für mich in diesen stürmischen Zeiten gesucht habe: einen achtsamen Raum mit Gleichgesinnten, deine unglaublich inspirierende und wohlwollende Art, und ganz viele Möglichkeiten der Ruhe und des Erkundens meines Seins. So oft gehe ich aus der Freitagsstunde mit einem Lächeln auf den Lippen, weil ich in Gedanken immer noch auf dem Boot im Morgenlicht oder am Strand mit meinem gelben Tuch bin; danke, dass du uns immer wieder an diese wertvollen Kraftorte führst!

Christina

Lea schafft es mit ihrer entspannenden Art, dass ich von 100 auf null komplett abschalten kann. Dadurch ist die Massage eine Wohltat für den Körper UND den Geist und ich kann erholt mit neuer Energie in den Alltag starten.

Kerstin

Lea bietet in ihren Stunden einen geschützten Raum für Ruhe und Begegnung mit dem eigenen Körper und den Emotionen, die aufploppen. Ihre Stimme trägt durch Yin-Positionen und Meditationen. Sie lässt mich entspannt aus der Stunde raus gehen, in dem Bewusstsein, dass alles, was ich brauche schon in mir da ist.

Sandra

Ich lasse mich regelmäßig von Lea massieren und genieße diese Auszeiten vom Alltag sehr. Während der Massage kann ich total abschalten und entspannen und danach fühle ich mich frisch und voller Energie. Eine Wohltat für meinen Körper und meinen Geist!

Imke

Dank Lea habe ich Pranayama und Meditation für mich entdeckt. Ein toller Ausgleich für aktives und passives Yoga, der sehr heilsam und entspannend sein kann.

Mona

About

Ich bin Lea – ganzheitliche Yogalehrerin & Mentorin. Meine Ausbildungen habe ich überwiegend in Indien absolviert. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in Hatha und Tantra Yoga, habe ich eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen.

Ich habe Yoga als meinen Lebensweg gewählt, gehe einer intensiven Praxis nach und besuche regelmäßig Retreats und meine LehrerInnen in Indien. Die Yogalehre hat mir den lang gesuchten Sinn und die Zufriedenheit gebracht, die ich zuvor zeitweise schmerzlich vermisst habe. Dies mit anderen zu teilen, empfinde ich als mein Dharma – meine Lebensaufgabe.

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Blog

Meinen Blog hab ich vor einer meiner Indienreisen 2018 gestartet. Ich berichte dort unter anderem über meine Yogalehrerausbildung, Ayurveda und meinen persönlichen Weg zu einem erfüllten, echten und entspannten Leben. Zukünftig wird es auch Beiträge zu Yogaphilosophie und anderen Themen geben, die mich begeistern.