Yoga-Auszeit – Frühlingsgefühle

Diese Yoga-Auszeit ist ideal, um die Frühlingsgefühle in dir zu erwecken. Der Frühling ist voller Sattva, der lichtvollen und aufkeimenden Energie, zu der Yogi*nis streben. In diesen 4 Tagen nutzen wir die Qualitäten des Frühlings und erwecken das Sattva in dir. In der wunderschönen Lüneburger Heide wirst du aktives Yoga, Yin Yoga, Atemübungen und Meditation üben und Kraft und Lebensenergie tanken.

Zeit: 23. bis 26.05.2024

Ort: Stimbekhof in Bispingen

Was dich erwartet?

Der wunderschöne Stimbekhof liegt mitten im Herzen des Naturschutzgebiets der Lüneburger Heide und ist umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen. Dieser Ort bietet die idealen Bedingungen, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und auf natürliche Weise im Einklang mit der Natur die Energiereserven aufzufüllen. Herrliche Wander- und Fahrradstrecken, wie z.B. der Heidschnuckenweg und der Jacobsweg, führen am Stimbekhof vorbei und laden zum Erkunden ein. 

Neben dem Yogaprogramm hast du Zeit für dich und kannst ganz nach Bedarf Wandern oder Radfahren gehen, auf dem schönen Gelände oder in den gemütlichen Räumlichkeiten faulenzen und lesen oder die Sauna nutzen.

Auch kulinarisch wirst du gut versorgt. Es erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück und regionales Mittag- und Abendessen. Für Zwischendurch steht Obst bereit.

Programm

Donnerstag:

  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • 17:15 bis 19:00 Uhr Willkommensrunde und Hatha Yoga
  • Abendessen 
  • 21.00 Yoga Nidra

Freitag & Samstag:

  • 8:00 – 9:30 Uhr Hatha Yoga
  • anschließend Frühstück
  • Freizeit
  • 13.30 Uhr Mittagessen (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
  • Freizeit und optional Beratung zu deiner persönlichen Yogapraxis oder kleine Massage (nicht im Preis inbegriffen)
  • 17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga
  • anschließend: Abendessen

Sonntag:

  • 8:00 – 9:30 Uhr Hathayoga und Abschlussmeditation
  • Frühstück und Abreise
  • Check-out bis 11.00 Uhr

Investition in Dich

Yoga (zahlbar bei Buchung):

  • Early Bird-Preis (bis 15.01.2024): 205 €
  • Normalpreis (ab 16.01.2024): 235 €

Unterkunft und Vollverpflegung (zahlbar vor Ort):

  • Kleinstes Einzelzimmer (11 qm): 437,50 €
  • Kleines Einzelzimmer (12-13 qm): 497,50 €
  •  Einzelzimmer (16 qm): 550,00 €
  • Doppelzimmer: 710,00 € (355,00€ p.P.)

Mehr über die Unterkunft erfährst du auf der Stimbekhof-Website.

Rückerstattung/Stornierungsbedingungen:

8 Wochen vorher 100%, danach nur Erstattung, wenn der Platz neu vergeben werden kann

Gut zu wissen

  • Wenn dich jemand begleiten mag, der/die nicht am Yoga-Programm teilnehmen mag, ist das nach Anmeldung möglich.
  • Die Schäferkammern haben größtenteils ein offenes Badezimmer-Konzept. Mehr Infos
  • Hunde können gegen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung mitgebracht werden.
  • Fahrradverleih nach Voranmeldung möglich
  • Tee und Wasser stehen im Yogaraum und während der Mahlzeiten zur Verfügung.
  • Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten werden berücksichtigt. Bitte bei Anmeldung angeben.

Du bist dabei?

Das Retreat ist bereits AUSGEBUCHT. Schreibe mir, wenn ich dich auf die Warteliste setzen soll.

Melde dich gerne bei mir mit deinem Wunsch für die Zimmerkategorie:

mail@lealemang.de

Ich freue mich sehr auf dich,

Lea