Worum es in dieser Begleitung geht
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns Unterstützung wünschen.
Vielleicht hast du bereits vieles über dich verstanden, vieles ausprobiert und spürst dennoch, dass es Veränderung braucht.
Diese 1:1-Begleitung richtet sich an Frauen, die Verantwortung für ihr eigenes Glück übernehmen wollen, und sich vom ganzheitlichen Yogaweg angesprochen fühlen.
Im Mittelpunkt steht nicht Veränderung um jeden Preis, sondern Klärung, innere Ordnung und Ausrichtung auf Basis von vedischer Weisheit und angwandter Praxis. Die vedischen Traditionen betrachten Herausforderungen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang von Dharma (Lebensausrichtung) und Karma (Handeln und Erfahrung).
In der gemeinsamen Arbeit entsteht Raum, diese Zusammenhänge zu erkennen und bewusst in den eigenen Alltag zu integrieren.
Für wen diese Begleitung geeignet ist
Diese Arbeit eignet sich besonders für Frauen, die:
- sich Veränderung wünschen
- Orientierung jenseits von Selbstoptimierung suchen
- sich eine ruhige, klare Begleitung wünschen
- bereit sind, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen
- offen sind, für die Weisheiten Indiens
- sich eine individuelle Yogapraxis wünschen
Die 1:1-Begleitung versteht sich nicht als Therapie oder Coaching, sondern als Mentoring auf Basis von Yoga als gelebter Tradition.
1. Angebot: Vedische Standortbestimmung
Diese Begleitung eignet sich für Frauen, die mehr über sich lernen und ihr Leben in Balance bringen möchten. In zwei Sitzungen betrachten wir deine aktuelle Lebenssituation aus vedischer Perspektive. Mithilfe einer Analyse deiner Doshas (ayurvedische Bioenergien) und Gunas (Grundqualitäten des Geistes), lernst du dich selbst besser kennen und verstehen. Mit diesem Wissen kannst du deinen Alltag und dein Leben leichter an deine Bedürfnisse anpassen und in eine innere Balance und Zufriedenheit finden.
- 2 Sitzungen à 75 Minuten
- inkl. kurzer Nachbereitung & Empfehlungen für den Alltag
Preis:
240 € (2 Sitzungen)
2. Angebot: Individuelle vedische Begleitung
Diese Begleitung richtet sich an Frauen, die Yoga als Lebensweg vertiefen möchten. Über mehrere Monate hinweg entsteht ein Raum für Klärung, Integration und bewusste Ausrichtung im Alltag.
Die Arbeit orientiert sich an deinen Themen und Fragen und kann u. a. beinhalten:
- Vertiefung von Dharma & Karma im persönlichen Kontext
- Entwicklung oder Anpassung einer individuellen Sadhana
- Integration von Yoga in Lebensführung, Entscheidungen und Alltag
- Reflexion und Begleitung an inneren Übergängen
Die Begleitung folgt keinem festen Programm, sondern deinem Prozess.
- 5 Sitzungen à 75 Minuten
- Zeitraum: ca. 4–6 Monate
- inkl. persönlicher Sadhana, begleitenden Empfehlungen & Mail/Messenger-Betreuung
Preis: 630 €
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wenn dich dieser Weg anspricht, kannst du dir hier gerne einen Kennenlerntermin buchen. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob diese Form der Begleitung für dich passend ist.
Hier kannst du direkt einen Termin buchen
Bei Fragen schreibe mir an: mail@lealemang.de
Kundenstimmen
FAQ – Finde Antworten auf deine Fragen
Ist diese Begleitung das Richtige für mich?
Diese Begleitung richtet sich an Frauen, die Yoga als ganzheitlichen Lebensweg verstehen oder vertiefen möchten. Sie eignet sich besonders für Menschen, die an einer inneren Schwelle stehen und sich Klarheit, Orientierung und eine ruhige Begleitung wünschen. Wenn du nach schnellen Lösungen oder reiner Technik suchst, ist dieses Angebot vermutlich nicht passend. Der Yogaweg ist effektiv, erfordert aber auch Geduld und Eigenverantwortung. Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg.
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga oder in vedischer Weisheit?
Nein. Wichtig ist keine bestimmte Vorbildung, sondern Offenheit und die Bereitschaft, dich auf einen ganzheitlichen Weg einzulassen. Die Inhalte werden individuell und verständlich vermittelt und an deine Lebensrealität angepasst.
Wie läuft die Begleitung konkret ab?
Die Sitzungen finden online statt und dauern jeweils 75 Minuten. Der Inhalt orientiert sich an deinem Anliegen und den Themen, die sich im Prozess zeigen. Zwischen den Terminen erhältst du Begleitung per Mail/WhatsApp oder Telegram in Form von Impulsen für deine persönliche Praxis und zum Klären von Fragen.
Was ist eine persönliche Sadhana?
Eine persönliche Sadhana ist eine individuell abgestimmte Praxis, die dich im Alltag unterstützt. Sie enthält Elemente aus dem Yoga (Asana/Körperübungen, Pranayama, Mantra, Mudra) und entsteht aus deiner aktuellen Lebenssituation heraus. Sie ist keine Pflicht, sondern eine Einladung zur Vertiefung.
Ist diese Begleitung Coaching oder Therapie?
Nein. Diese Arbeit versteht sich nicht als Coaching oder Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist ein Mentoring auf Basis von Yoga als gelebter Tradition und richtet sich an Menschen, die Verantwortung für ihren eigenen Weg übernehmen möchten und Begleitung auf dem Weg nach Innen und zu einem erfüllten Leben wünschen.
Wie lange dauert die Begleitung?
Die Dauer hängt vom gewählten Angebot ab. Die vedische Standortbestimmung umfasst ein bis zwei Sitzungen. Die individuelle Begleitung erstreckt sich in der Regel über mehrere Monate und folgt keinem starren Zeitplan. Es ist auch Begleitung über diesen Zeitraum nach Absprache möglich.