Tages-Retreat (online)
Stira Sukham Asanam – Finde Stabilität & Leichtigkeit
Starte das neue Jahr mit einem Tag, der dich zurück in deine Mitte führt. In diesem Retreat widmen wir uns dem yogischen Prinzip von Stabilität und Leichtigkeit – einer der tiefsten Grundlagen für eine erfüllte Praxis und einen ausgeglichenen Alltag.
Mit einer kraftvollen Mischung aus Hatha Yoga, Asana Lab, Yin Yoga, einem inspirierenden Talk und abschließendem Sound Healing unterstützt dich dieser Tag dabei, dein System zu erden, deinen Geist zu klären und gleichzeitig neue Weite und Leichtigkeit zu kultivieren.
Wann? Sa, 03.01.25 8.00 bis 16.30 Uhr
Wo? Online (Zoom)
Yoga-Auszeit (Lüneburger Heide)
Diese Yoga-Auszeit ist ideal, um Ruhe zu finden und Energie zu tanken. Freue dich auf 4 Tage voller Yoga, Natur, Ruhe und Geborgenheit.
Zeit: 01.10. bis 04.10.26
Ort: Stimbekhof in Bispingen
Indien-Retreat
Stell dir vor: Du wachst mit dem Klang der Wellen auf, atmest den Duft von Salz und warmem Sand ein und praktizierst Yoga in einer offenen Yogashala mit Blick auf das Meer. Eine Woche, in der du nichts musst, außer ankommen – in Goa, im Yoga, in dir selbst.
Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und in eine Atmosphäre einzutauchen, die Leichtigkeit, Tiefe und Stille vereint. Ein Raum, in dem du dich neu ausrichten, auftanken und Klarheit finden kannst.
Zeit: 9. bis 16. November 2026
Ort: Polem in Südgoa, Indien