Shift and Release – Mini-Retreat zum Loslassen
Ein Vormittag nur für dich.
Bevor der Herbst dich mit seiner Wandelkraft einlädt, nach innen zu gehen, schenkt dir dieses Mini-Retreat Raum zum Innehalten, Durchatmen und Loslassen. Zum Ende der oft geschäftigen Spätsommerzeit kannst du dich bewusst zurückziehen, Altes hinter dir lassen und neue Leichtigkeit kultivieren.
Freue dich auf vier Stunden Mini-Urlaub für Körper, Geist und Seele.
Was dich erwartet?
Mit aktivem Hatha Yoga bringst du dein inneres Feuer in Fluss und öffnest dich für den Wandel. In der Meditation verankerst du die Intention des Loslassens. Durch sanftes Yin Yoga und eine geführte Yoga Nidra Reise findest du Erdung, Regeneration und innere Weite.
Für nährende Momente sorgen wie immer leckerer Tee und vegane Snacks.
Komm wie du bist – und geh verwandelt.
Mehr Infos
Zeit: Samstag, 27.09.2025 10.00 bis 14.00 Uhr
Ort: Experience Your Self, Hamburg-Barmbek (Saarlandstr. 7)
Preis: Early Bird 56€ (bei Buchung bis 31.08.25), Regulär: 65€ (ab 01.09.25)
Zur Buchung: https://lea-lemang.mykajabi.com/offers/kjmHbySr
