Über Lea – Liila
Lea (spiritueller Name: Liila) ist ganzheitliche Yogalehrerin und Mentorin mit Schwerpunkt auf vedischer Yogaphilosophie und gelebter Praxis. Sie lebt ortsunabhängig und verbringt regelmäßig Zeit in Indien, wo sie mit ihren Lehrer*innen praktiziert und die yogische Tradition aus erster Hand vertieft.
Yoga versteht sie als umfassendes System für ein bewusstes Leben – nicht als reine Körperpraxis. In ihrer Arbeit verbindet sie Asana, Pranayama, Meditation und vedische Weisheit zu einer klaren, alltagstauglichen Sadhana.
Ihr Online-Studio ist ein besonderer Praxis- und Lernraum mit regelmäßig unterrichtenden indischen Gastlehrenden. Lea begleitet Frauen und Yogalehrende, die Yoga fundiert verstehen, verkörpern und in ihr Leben integrieren möchten.
Mehr über ihren persönlichen Hintergrund teilt sie auf ihrem Blog und in ihrem Podcast.
Ausbildungen & Traditionen
Wichtige Lehrende, v.a. aus Indien, haben Leas Weg geprägt. Initiiert in eine tantrische Tradition wird ihr Leben auch von der Weisheit vedischer Lehren, dem Ayurveda, der Astrologie und Palmblattbibliotheken beeinflusst.
Ihre Ausbildungen hat sie überwiegend in Indien absolviert. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in Hatha und Tantra Yoga, hat sie eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen.
In großem Respekt und Ehre an die Lehren und Traditionen und in Dankbarkeit an ihre Lehrer teilt sie das Gelernte mit Suchenden, um die Welt zu bereichern und die Weisheit weiterzutragen – mit Tiefgang und ohne esoterischen Schnickschnack.
Lea in den Medien
Lea ist regelmäßig in Podcasts zu Gast und spricht dort über ihren Lebensweg, über die Unterschiede zwischen Yoga in Indien und im Westen, über sattvische Ernährung, Ayurveda und mehr.
Hier findest du einen Überblick über die Interviews:
Über das Logo
Das Symbol im Logo besteht aus einer Wand mit abblätterndem Putz. Lea hat dieses Bild gewählt, da man in Indien sehr häufig solche morbiden Wände an bunten Häusern sieht. Das durchscheinende Gold symbolisiert das innere Leuchten, das in uns allen vorhanden ist. Die runde Form erinnert an die Weltkugel und steht für Ganzheitlichkeit, Vollkommenheit und die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Newsletter und Willkommensgeschenk
Dein Interesse ist geweckt und du möchtest wissen, wie du mehr Yoga in dein Leben integrieren und dadurch ein erfülltes und freudvolles Leben führen kannst?
