Yin Yoga: Silent December – 4 Wochen-Kurs mit Lea
Der Dezember ist oft geprägt von Vorbereitungen und Weihnachtstrubel, so dass die Besinnlichkeit schnell mal verloren geht. Dem werden wir in diesem Kurs aktiv entgegenwirken, indem wir in die Ruhe und Stille gehen. Es erwarten dich vier schlichte Yin Yogaklassen inclusive Atemübungen, die dir eine Auszeit vom Adventsstress bieten und dich mit deiner inneren Ruhe verbinden.
Zeitraum: 28.11. bis 19.12.23
Termine: Dienstags 19.30 bis 20.45 Uhr (incl. Aufzeichnung)
Ort: Online, Zoom
Was dich erwartet?
Wöchentliche Yin Yoga-Klassen, die dir helfen Ruhe zu finden, Anspannung abzubauen und die Verbindung zu dir zu stärken. In der oft so lauten Welt, lernst du bei dir zu bleiben und deine inneren Bedürfnisse wahrzunehmen und zu respektieren. Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation ergänzen die Klassen.
Buchung
Preis:
Early Bird (Buchung bis 31.10.): 53 Euro, Regulär: 60 Euro
Buchung: https://www.momoyoga.com/lealemang (Bitte „Überweisung“ wählen, du benötigst ein Kundenkonto bei meinem Buchungssystem Momoyoga)
*Die Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir für 6 Wochen zur Verfügung.
