Yoga-Wochenende – Sonne & Stille
Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, in der Weite des Sommers zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Zwischen Sonne und Stille findest du Raum, um durchzuatmen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. In aktiven Hatha-Yogaklassen kräftigst du deinen Körper und findest Ausrichtung und Klarheit. Sanftes Yin Yoga unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen und tief zu entspannen. Mit Yoga Nidra, Pranayama und Meditation tauchst du ein in die Stille – und stärkst die Verbindung zu deinem inneren Selbst.
Freue dich auf ein Wochenende voller Yoga, Natur, Licht und Geborgenheit.
Zeit: 03. bis 05.07.2026
Ort: Stimbekhof in Bispingen
Was dich erwartet?
Der wunderschöne Stimbekhof liegt mitten im Herzen des Naturschutzgebiets der Lüneburger Heide und ist umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen. Dieser Ort bietet die idealen Bedingungen, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und auf natürliche Weise im Einklang mit der Natur die Energiereserven aufzufüllen. Herrliche Wander- und Fahrradstrecken, wie z.B. der Heidschnuckenweg und der Jacobsweg, führen am Stimbekhof vorbei und laden zum Erkunden ein.
Neben dem Yogaprogramm hast du Zeit für dich und kannst ganz nach Bedarf Wandern oder Radfahren gehen, auf dem schönen Gelände oder in den gemütlichen Räumlichkeiten faulenzen und lesen oder die Sauna nutzen.
Auch kulinarisch wirst du gut versorgt. Es erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück und regionales Mittag- und Abendessen. Für Zwischendurch steht Obst bereit.
Programm
Freitag:
- Anreise ab 16:00 Uhr
- 17:15 bis 19:00 Uhr Willkommensrunde und Hatha Yoga
- Abendessen
- 21.00 Yoga Nidra
Samstag:
- 8:00 – 9:30 Uhr Hatha Yoga & Pranayama
- anschließend Frühstück
- Freizeit
- 13.30 Uhr Mittagessen (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
- 15.30 bis 16.15 Uhr optional: Yoga-Coaching (klären von Fragen, Üben spezieller Asanas mit Unterstützung)
- 17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga & Meditation
- anschließend: Abendessen
Sonntag:
- 8:00 – 9:30 Uhr Hathayoga und Abschlussmeditation
- Frühstück und Abreise
- Check-out bis 11.00 Uhr
Investition in Dich
Yoga (zahlbar bei Buchung):
- 225 €
Unterkunft und Vollverpflegung (zahlbar vor Ort):
- Kleinstes Einzelzimmer (11 qm): 315,50 €
- Größeres Einzelzimmer (16 qm): 415,50 €
- Kutscherzimmer Doppelzimmer (geschlossenes Bad, 20 qm): 531,00 € (265,50 € pro Person)
Mehr über die Unterkunft erfährst du auf der Stimbekhof-Website.
Voraussetzung: Das Wochenende findet bei 8 Anmeldungen bis 20.05.26 statt!
Rückerstattung/Stornierungsbedingungen:
6 Wochen vorher 100%, danach nur Erstattung, wenn der Platz neu vergeben werden kann,
Tipp: es kann eine private Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen werden
Gut zu wissen
- Wenn dich jemand begleiten mag, der/die nicht am Yoga-Programm teilnehmen mag, ist das nach Anmeldung möglich.
- Eine Anreise am Donnerstag ist nach Absprache und gegen Aufpreis möglich.
- Die Einzelzimmer haben größtenteils ein offenes Badezimmer-Konzept. Mehr Infos
- Hunde können gegen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung mitgebracht werden.
- Tee und Wasser stehen im Yogaraum und während der Mahlzeiten zur Verfügung.
- Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten werden berücksichtigt. Bitte bei Anmeldung angeben.
- kostenfreie Saunanutzung
Du möchtest dabei sein?
Voraussetzungen: Etwas Yogavorerfahrung und Interesse an ganzheitlichem Yoga. Bei Zweifeln, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist, melde dich gerne bei mir.
Für die Reservierung schreibe mir mit deinem Wunsch für die Zimmerkategorie:
Ich freue mich sehr auf dich,
Lea