Yoga Wochenende – Start Your Year Right

Dieses Yoga-Wochenende gibt dir die Möglichkeit, das neue Jahr gestärkt und entspannt zu beginnen. In der wunderschönen Lüneburger Heide werden wir aktives Yoga, Yin Yoga, Atemübungen und Meditation üben, um nach dem Trubel der Feiertage ganz bei uns und im Hier und Jetzt anzukommen.

Zeit: 27. bis 29.01.2023

Ort: Stimbekhof in Bispingen

Was dich erwartet?

Der wunderschöne Stimbekhof liegt mitten im Herzen des Naturschutzgebiets der Lüneburger Heide und ist umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen. Dieser Ort bietet die idealen Bedingungen, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und auf natürlich Weise im Einklang mit der Natur die Energiereserven aufzufüllen. Auf dem 30.000 qm großen, parkähnlichen Anwesen befindet sich ein kleiner Achtsamkeitspfad mit Waldliegen, Niedrigseilparcours, Yoga-Plateau und Baumschaukel. Herrliche Wander- und Fahrradstrecken, wie z.B. der Heidschnuckenweg und der Jacobsweg, führen am Stimbekhof vorbei. 

Neben dem Yogaprogramm hast du am Samstag auch Zeit für dich und kannst ganz nach Bedarf in den gemütlichen Räumlichkeiten faulenzen und lesen oder dich auf eine Wanderung oder Fahrradtour begeben.

Auch kulinarisch wirst du gut versorgt. Es erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück und regionales Mittag- und Abendessen. Für Zwischendurch steht Obst bereit.

Programm

Freitag:

  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • 17:15 bis 19:00 Uhr Willkommensrunde und Yoga Flow mit Saskia
  • Abendessen 
  • 21.00 Yoga Nidra mit Lea

Samstag:

  • 7:30 -8:00 Uhr Pranayama und Meditation mit Lea
  • 8:00 – 9:30 Uhr Morgenyoga mit Saskia
  • anschließend Frühstück
  • Freizeit
  • 13.30 Uhr Mittagessen (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
  • Freizeit und optional kleine Massage (nicht im Preis inbegriffen)
  • 17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga mit Lea
  • 19.00 Uhr Abendessen
  • Feuerschale und Apfelpunsch mit Feuerritual

Sonntag:

  • 7:30 -8:00 Uhr Pranayama und Meditation mit Lea
  • 8:00 – 9:30 Uhr Morgenyoga mit Saskia
  • Frühstück
  • Abschlussmeditation und Verabschiedung
  • Abreise gegen 12 Uhr

Investition in Dich

Yoga (zahlbar bei Buchung):

  • Early bird-Preis (bis 15. Okt.2022): 200 €
  • Normalpreis (ab 16. Oktober 2022): 235 €

Unterkunft und Vollverpflegung (zahlbar vor Ort):

  • Übernachtungen und Vollverpflegung im Einzelzimmer: 254,50 €.
  • Verpflegung und Übernachtungen im Doppelzimmer: 359,00 € (179,50 € p.P.)
  • Verpflegung und Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 299,50 €

Mehr über die Unterkunft erfährst du auf der Stimbekhof-Website.

Rückerstattung/Stornierungsbedingungen:

6 Wochen vorher 100%, danach nur Erstattung, wenn der Platz neu vergeben werden kann

Du bist dabei?

AUSGEBUCHT

Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn du auf die Warteliste möchtest. Falls jemand absagt, würden wir uns bei dir melden.

Melde dich gerne bei uns mit deinem Wunsch für die Zimmerkategorie:

mail@lealemang.de oder yosanesha@gmail.com

Wir freuen uns sehr auf dich,

Saskia & Lea