Yoga Auszeit – Entspannt & klar ins neue Jahr

Beginne 2025 mit dieser lichtvollen Yoga-Auszeit, in der du Entspannung und Klarheit finden wirst. Nach dem Trubel der Feiertage kannst du dich hier wieder mit dir verbinden. Baue gleich zu Beginn des Jahres dein Fundament und richte dich positiv aus. In der wunderschönen Lüneburger Heide werden wir aktives Yoga, Yin Yoga, Atemübungen und Meditation üben, um Ruhe und Klarheit zu finden.

Zeit: 16. bis 18.01.2025

Ort: Stimbekhof in Bispingen

Was dich erwartet?

Der wunderschöne Stimbekhof liegt mitten im Herzen des Naturschutzgebiets der Lüneburger Heide und ist umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen. Dieser Ort bietet die idealen Bedingungen, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und auf natürliche Weise im Einklang mit der Natur die Energiereserven aufzufüllen. Herrliche Wander- und Fahrradstrecken, wie z.B. der Heidschnuckenweg und der Jacobsweg, führen am Stimbekhof vorbei, die auch in den Wintermonaten erkundet werden können. 

Neben dem Yogaprogramm hast du am Samstag auch Zeit für dich und kannst ganz nach Bedarf in den gemütlichen Räumlichkeiten faulenzen und lesen, in der Sauna Wärme tanken oder dich auf eine Wanderung begeben.

Auch kulinarisch wirst du gut versorgt. Es erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück und regionales Mittag- und Abendessen. Für Zwischendurch steht Obst bereit.

Programm

Donnerstag:

  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • 17:15 bis 19:00 Uhr Willkommensrunde und Hatha Yoga
  • Abendessen
  • 21.00 Yoga Nidra

Freitag & Samstag:

  • 8:00 – 9:30 Uhr Hatha Yoga & Pranayama
  • anschließend Frühstück
  • Freizeit
  • 13.30 Uhr Mittagessen (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
  • 15.30 bis 16.15 Uhr optional: Yoga-Coaching (klären von Fragen, Üben spezieller Asanas mit Unterstützung)
  • 17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga & Meditation
  • anschließend: Abendessen

Sonntag:

  • 8:00 – 9:30 Uhr Hathayoga und Abschlussmeditation
  • Frühstück und Abreise
  • Check-out bis 11.00 Uhr

Investition in Dich

Yoga (zahlbar bei Buchung):

  • Early Bird-Preis (bis 01.10.2024): 215 €
  • Normalpreis (ab 02.10.2024): 245 €

Unterkunft und Vollverpflegung (zahlbar vor Ort):

  • Größeres Einzelzimmer (16 qm): 595,50 €
  • Kutscherzimmer Doppelzimmer (geschlossenes Bad, 20 qm): 771,00 € (385,50€ p.P.)
  • Gutsherrengemach Doppelzimmer (geschlossenes Bad, 28 qm): 891,00 € (445,50€ p.P.), Aufbettung für 3. Person gegen Aufpreis möglich

Mehr über die Unterkunft erfährst du auf der Stimbekhof-Website.

Rückerstattung/Stornierungsbedingungen:

10 Wochen vorher 100%, danach nur Erstattung, wenn der Platz neu vergeben werden kann,

Tipp: Es kann eine private Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen werden.

Gut zu wissen

  • Wenn dich jemand begleiten mag, der/die nicht am Yoga-Programm teilnehmen mag, ist das nach Absprache möglich.
  • Die Einzelzimmer haben größtenteils ein offenes Badezimmer-Konzept. Mehr Infos
  • Hunde können gegen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung mitgebracht werden.
  • Fahrradverleih nach Voranmeldung möglich
  • Tee und Wasser stehen im Yogaraum und während der Mahlzeiten zur Verfügung.
  • Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten werden berücksichtigt. Bitte bei Anmeldung angeben.
  • kostenfreie Saunanutzung

Du möchtest dabei sein?

Voraussetzungen: Etwas Yoga-Vorerfahrung und Interesse an ganzheitlichem Yoga. Bei Zweifeln, ob dieses Retreat das richtige für dich ist, melde dich gerne bei mir.

Melde dich gerne bei mir mit deinem Wunsch für die Zimmerkategorie:

mail@lealemang.de 

Ich freue mich sehr auf dich,

Lea