Deep Dive into Yoga mit Dimitra & Lea

Dieser Online-Kurs vermittelt dir in 6 Wochen, wie du durch ganzheitliches Yoga ein erfülltes und freudvolles Leben führen kannst. Wer Yoga praktiziert, spürt schnell einen positiven Effekt auf das eigene Wohlbefinden. Die Wirkungen der Körper- und Atemübungen sind immens und sorgen dafür, dass immer mehr Menschen ihren Weg auf die Matte finden. Und Yoga hat sogar noch mehr zu bieten! In diesem Kurs erfährst du, wie du Yoga in deinem Alltag leben und dadurch mehr Sinn und Zufriedenheit finden kannst.

Zeit: 09.10. bis 19.11.23

Ort: Online, Zoom

Was dich erwartet?

  • 2-mal wöchentlich Asana, Pranayama und Meditationspraxis
  • 1-mal wöchentlich Satsang: Meditation & Talk über Yoga Philosophie & Geschichte

Themen:

  1. Hatha Yoga
  2. Ayurveda – Die Lehre vom Leben 
  3. Bhakti Yoga
  4. Chakrenlehre im Tantra
  5. Raja Yoga
  6. Dharma – Lebensplan

Termine & Buchung

Preis:

Early Bird (Buchung bis 09.09.): 200 Euro, Regulär: 225 Euro

Termine:

Di 20.00 bis 21.15 Uhr: Yin Yoga mit Lea

Do 19.00 bis 20.15 Uhr: Hatha Yoga mit Dimitra

Sa 10.00 bis 11.00 Uhr: Satsang mit Dimitra & Lea

Die Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir für 6 Wochen zur Verfügung.

Buchung per Mail an mail@lealemang.de

Der Deep-Dive Kurs hat mir extrem viel gegeben, sowohl körperlich als auch geistig. Ich habe das Gefühl, nun wesentlich tiefer in der Praxis zu sein und habe sehr wertvolle, neue Erfahrungen und Erkenntnisse durch den Kurs gewonnen. Ich freue mich sehr auf den nächsten Kurs und auf die weitere Yoga-Reise!

Als Yoga-Beginner habe ich durch euren Kurs ein Gespür für die Vielseitigkeit des Yogas erhalten. Es war besonders schön, die Theorie auch in den praktischen Stunden wiederzufinden und darüber hinaus viele Impulse auch für den Alltag von euch zu erhalten. Freue mich schon sehr, wenn es im Oktober weitergeht!